>>166
La confianza es como un musculo que debes entrenar. Es algo que utilizas o no utilizas negrito. Esto quiere decir que entre a mayores situaciones de estrés te enfrentes más fácil lo harás.
Ahora negrito se me ocurre el ultimo ejemplo que viví sobre mejorar la confianza y esto fue hablarle a negras desconocidas. La primera vez que lo hice fue la mas difícil ya que nunca había hecho algo así, estaba temblando y mi cerebro me decía que dejara de hacer esa mierda. No sé negro como que tenemos un chip integrado para evitar esas situaciones, esto se debe a toda la programación social que tenemos, pero realmente todo esto es pura mierda no te pasará nada, por tomar acción e ir por lo que quieres, lo peor que te puede pasar es que te rechacen. Negro después de que vives eso realmente te das cuenta que no pasa nada, sigues con tu vida y esa persona con la suya. A nadie le importas una mierda, pero tu ego creer toda que si. Muchos tenemos un miedo irracional a ser rechazados, ya que somos animales, en la antiguedad ser rechazado era casi condenar tu vida porque necesitamos de los otros para poder sobrevivir. Hoy en día ya no necesitas de esa aprobación, existen millones de vaginas allá afuera por lo que siempre habrá alguna que te acepte.
Mira toda esta mierda causa mucho estrés por lo que las próximas veces que lo llegue hacer, no te diré que deje de tener miedo, simplemente es algo que ya he vivido muchas veces por lo que ya nada mas sorprende y me sale mas "natural" porque ya lo he vivido.
Ahora igual se me ocurre cuando me daba miedo hablar en publico, por mi trabajo tenía que dar conferencias y gracias a que ya había forjado algo de confianza por acercarme a negras desconocidas pues no fue difícil para mi adaptarlo, simplemente lo hice al principio falle pero como lo hacía constantemente ya no me pasa.