>>19
El ejercicio produce testosterona, muy bien OP. Buen consejo.
Negroa el
(((enemigo))) los quiere dominar , volviendolos dóciles. Están en un efecto de manipulación a distancia MK ultra, y esto tiene solución.
A parte de hacer ejercicio como condenado y sacar esa testosterona dejen de masturbarse, eso hace que bajen su nivel de testosterona en sangre y aumente sus estrógenos. A parte y creo que es muy importante su dieta, sabemos que comer alimentos altos en fitoestrógenos son parte de este problema.
Eviten la soja a toda costa negros, evitenla como la plaga. Aqui les dejo una lista de añimentos que contienen fitoestrógenos, los consumen las mujeres en menopausia pero un hombre debe evitarlos. Negros, no solo es un problema de sexualidad y tendencias perturbadas, también haganlo por su salud.
Otra cosa por último algo muy importante, acerquense a Dios. Rezar y meditar en la Biblia ayuda mucho a sacar esos pensamientos que los acosan. ¡¡¡No están SOLOS!!!
Aqui les dejo un enlace de Courage latino
https://m.facebook.com/courageLat/
Estos consejos se los doy porque realmente me importan negritos y espero que salgan adelante, sé que muchos tambien tienen pensamientos negativos y baja autoestima asi que este últiml consejo es el mas importante, si se puede. No se den por vencidos. No caigan en el bocho de que así nacieron. Ustedes son fuertes , confio en que saldrán vencedores de esto. Muchas bendiciones.