No lo sé, pero esos cuerpos lucen muy raros e hinchados. Parecen homoeroticos, ninguna mujer en su sano juicio escogerá a uno de estos hinchados en agua y grasa. El mismo este calistenico deja en claro que su hombre es un tiktoker embutido en músculos, agua y grasa. ¿La fémina acaso cree que un hombre así es digno de admiración? Lo dudo, solo maricos ven eso como un fin o algo así, el físico culturismo es una actividad de vagancia, es un laberinto que te lleva siempre al mismo lugar, no hay un progreso ni nada, es totalmente ajeno al arte marcial, los gyms y otros son lugares en donde hombres se engrupan con el único propósito de comparar sus físicos sudados con otros, apreciando el cuerpo de otro macho que vaina más pata. Engrupense para cosas reales, no algo tan simplon como ver el físico de otro.

>>99910 Por como redactas asumo que eres de esos gafos que se la pasan en la facultad de ingeniería, cuello flaco, lentes, corte militar y un ds o cubo rubik en la mano. Negro, sabemos que estás copeando por tener 0 sex appeal y nula atención femenina. Pero te digo yo que escapé del camino del wizard, estar yuca puede agregar MUCHO a tus puntos. Sobre todo en Venezuela que no irónicamente el marrón promedio come 70% de sus calorías por carbohidratos y la carne está cara. Tener el tiempo y el dinero para estar yuca es símbolo de estatus aquí en venequia.

>>99910 >t.

>>99910 Si quieres una respuesta rápida, con tal y seas alto (+ de 185cm), no andes jorobado, y no tengas deformidades en la cara, ya no necesitas mucho más. Estar así de yuca es para los que se pasan en el gimnasio creyendo que van a cojerse a las 1000 y un mujeres porque su única obsesión es el gimnasio (recordatorio que los que más se obsedionan con el gimnasio son feos de cara o son enanos)

>>99927 Puedes ponerte yuca sin obsesionarte o volverlo tu personalidad. Como siempre todos aquí piensan que es un extremo o el otro

>>99910 hay mujeres que sí, hay otras que no. no todas tienen los mismos gustos. a pesar de que considero que el fisicoculturismo es un pozo de baja autoestima, dismorfia corporal y autodesprecio, hay que reconocer que requiere grandes cantidades de disciplina y dedicación, eso sí es admirable.

>>99931 Por supuesto. Pero los que más se dan a conocer llegan a ser unas perras por atención. De mi zons yo siempre veo salir a dos personajes simpáticos que van al gimnasio todos los días, y curiosamente estos mismos son enanos. Lo que quize decir es que el ejercicio debe ser parte indidpensable del desarrollo de uno mismo, pero con tal y no andes jorobado, tener un peso normal (ni tan gordo ni tan flaco) es más que bien

>>99916 Estás conciente de que hay mejores maneras para llegar a un físico saludable sin tener que ir a levantar aceros en repeticiones exactas como un autista, en un entorno de gente con problemas. Prefiero resolver mis problemas en la privacidad de mi alcoba, es decir ejercitar en privacidad, sin depender de una cultura de aberrados movidos por la admiración de musculaturas ajenas impregnadas de sudor, prefiero forjar mi armadura a mi manera sin la intervención de consejo alguno, es como recibir consejos de dinero por parte de personas con vicios, la forma mas pura para alcanzar un cuerpo sano es yendo solo a resolver el problema a oscuras, errores sobraran, pero al menos eres genuino. >>99927 Yo creo que la mujer preferiría siempre a un hombre genuino, terco con sus principios que demuestra devoción en sus objetivos, sin importar tanto constantes genéricas como altura o belleza, eso solo es un recurso más que debes usar como creas que se debe usar. >>99950 La disciplina? Es como que digas que hay disciplina en un pajero que se hace la paja para durar más, se establece metas para durar más. Hay disciplina pero en algo sin valor. >>99954 Esto.

>>99910 Ser atleta atrae jevas. Practicar deporte. Un arte marcial. Ser suefista o skater, montañismo, etc. Ser gymcel atrae maricos. El fisiculturismo mas bien te rests opciones y es un hobby vanidoso y homosexual. A una mujer no le gusta un hombre que se comporta como mujer y mentalmente los fisiculturistas son jevas practicamente. Ademas ese ripo de fisico de puyado no le gusta a la mayoría de mujeres, el.tipico fisiculturista no puede ni subir escaleras porque se queda sin aliento, evolucionariamente es un inutil y es antinatural.

>>99910 ¿Un papiado se cogió a la otaka a la que le andabas oliendo los peos o algo?

>>99910 El atractivo físico es como el 40% de los gustos de una mujer, ayuda bastante pero la fuerza y resistencia es inútil sin carisma

>>99910 A las mujeres realmente un cuerpo yuka les parece anti masculino porqué lo perciben vanidoso pero es un plus al final. lo que importa es la cara, personalidad(habilidad de seducir), altura, y un cuerpo estético; el de la pic es cuerpo que mayoría de mujeres perciben como "perfecto" . Por cierto ese es errol Flynn tiene todo lo mencionado previamente y es un esclavizardo de vaginas literalmente cogía todos los días a cada rato.

>>99910 No es la panacea pero a la vista te hace destacar mas en el buen sentido.

Altura, barbilla fina, línea de cabello que empieza desde la frente, cejas prominentes y ojos simétricos. La barba prominente es un plus, pero solo te luce si tienes buena barbilla. Listo, nada de eso depende de si estás yuca o no.

>>100060 con 1.73m crees que pueda levantar culos? la altura siempre me ha acomplejado de paso que soy un seyor skeleton parece que me quede en venezuela del 2017

>>100069 Eres 1.73 sólido o te andas inflando la altura por tres cm?

>>100070 1.73 solido, medido recientemente en un consultorio y con 56kg de peso

>>100071 Pone zapatos de plataforma y cómprate franelas oversize, pantalones negros ajustados y zapatos negros.

>>100074 me estas jodiendo? de donde sacaste eso?

>>100076 Los zapatos de plataforma te añaden como 4cm, y rondearás el 1.8, y lo del oversize con pantalón negro te hace ver más alto.

>>100074 >Pone zapatos de plataforma te vas a ver como la propia jeva, De resto, lo de los pantalones negro y zapatos del mismo color eso si

>>100081 Buscaste los zapatos más homosexuales, picrel es uno que se ve elegante y te añade 4cm.

¿Que tiene que ver la altura con este hilo? Si tanto les acompleja la altura recuerden que en Venezuela estamos en un país donde abundan los carajos rondando los 166cm. Y solo los de espíritu aristocrático pasan del 180cm

>>100091 Muchos enanos hacen cope pensando que meterse esteroides y perdiendo plata en gym van a volverse galanes kek.

>>100091 Se te olvida que hace como 10 meses todos los hilos eran desviados por el maricon de la altura? >Si tanto les acompleja la altura recuerden que en Venezuela estamos en un país donde abundan los carajos rondando los 166cm En casi todos los paises en realidad solo se ven diferencias si estas en algun pais nordico donde la gente suele ser mas alta pero lo normal es ver gente mas baja y alta que tu, mucho mejor eso a ser un enano de 150 si me preguntas. >>100106 Si quieren quedarse calvos es su problema.

>>100111 >Si quieren quedarse calvos es su problema. lo dices por el exceso de testosterona de los esteroides o por el ejercicio?

>>99910 Si, y el que te diga lo contrario es incel.

>>99910 >Enserio ponerse yuca es algo que atrae jevas? Nadie se pone asi de musculoso como una ocurrencia, hacer ejercicio/no solo me refiero a pesas) es algo que te volvera mas atractivo fisicamente dentro de tus limitaciones, porque si no te ejercitas estaras a merced de la aleatoriedad de lo que comes y de la forma en la que vives(seyor eskeleto o gordo). Y si, estar en forma te vuelve mas atractivo pero es un factor dentro de muchos.

>>100114 Los anabólicos tumban la paloma.

>>99982 Estás usando chatgpt para estas cochinadas? Mejor postea cuerpo

>>100182 Y no usarlos y aun asi ponerte en forma te deja con problemas de repotencia de webo. Yo desde que hago pesas estoy mas potente. Suma que el cardio mejora la resistencia. Supongo que como dicen, un hombre en forma produce y se cuida mas su testo y esta hace la magia.

La mejor forma de atraer mujeres es tener Pasaporte Europeo (Portugues)

>>100111 >Se te olvida que hace como 10 meses todos los hilos eran desviados por el maricon de la altura? Si tienes altura a tu favor practicamente tu unica preocupación en cuánto a físico es no ser obeso kek. Y aun asi depende, las mujeres prefieren un gordo como Tony Soprano que mida 1.90 a un enano fit.

>>100111 cuanto mides?

>>99910 Para novio hay una cantidad considerable de cucas que le escapan a los tipos yuka. Pero para sexo, todas quieren cogerse a un tipo yuka de vez en cuando. Es lo mismo que nos pasa a los hombres con las mujeres siliconeadas. Tendrías de novia una muñeca inflable con 10 kilos de silicon encima?? No, a menos que sea un maldito mono trappero Pero para coger, todos quisieran reventarle el culo a la bimbo operada que no necesita flotadores KEK

>>100298 Esto

>>100106 esas personas asi de bajas se ven pateticas todos musculosos, parecen deformes o unos muñequitos de torta, kek

Esto es lo que verdaderamente atrae a las mujeres, los gymcels manlets no pueden competir contra el hombre negro y sus atributos masculinos naturales que los hacen más atractivos para las foids. El BNWO es una realidad

>>100679 el venezolano promedio tiene guebo negro tambien como resultado del mestizaje. los unicos que se joden en el mundo moderno son los blancos kuek

Como un negro que entrena hace 5 a#os puedo asegurar que si, si se levanta exponencialmente mas culos, pero no el gym ni los musculos en si, si no la confianza que te da estar yuca y saberlo al menos en mi caso, incluso teniendo peos en la piel <vitiligo> he levantado que jode culos desde que comence a entrenar a pesar de que parezco un torta marmoleda en ciertas zonas de mi cuerpo kek, si yo pude cualquier otro webon tambien puede. Also tambien ayuda ser alto 1.79 o mas, si eres tipo 1.75 tambien sirve pero si mides menos de 1.60 es mas jodido por casos que he visto de cerca. Also 2 no se puyen ustedes no van a competir pajuos.

>>100679 >esa bandera...

>>99910 Respuesta corta: No Respuesta larga: Sí, pero no como muchos te lo intentan vender. Lo que atrae es que tengas un físico saludable, no un físico excesivamente muscular, además psicológicamente tener un físico saludable te da más confianza para hablar con mujeres. >Parecen homoeroticos, ninguna mujer en su sano juicio escogerá a uno de estos hinchados en agua y grasa. Para gustos colores mi negro, pero si hay algo que te puedo decir es que se han hecho estudios sobre la atractividad entre ambos géneros y en promedio, cada género asume que debe tener un físico mucho más definido o explotado para atraer al sexo opuesto que el que el sexo opuesto solicita. Es decir: nosotros los hombres muchas veces creemos que tener un físico como el de tu primera pic es más atractivo para las mujeres, cuando en realidad con tener un cuerpo como el de tu tercera pic les es más atractivo; lo mismo ocurre en el sentido contrario. Aldo llegar a puntos de demasiada musculatura y andar mostrándoselos a todo el mundo es un símbolo de vanidad, y si repele a las mujeres de hecho.

>>99910 Pero esos marrones tienen una genetica muy mala sus musculos no tiene forma y se ven todos desproporcionados. Siempre he pensado que se si se tiene una mala genetica y una estructura osea asimetrica no importa cuanto ejercicio hagan siempre se van a ver mal

titulo

Distintas.net

>>100931 solo sé tú mismo bro

>>100931 Distintas.net, filtra el catalogo de guebo mas grande al mas pequeño y goza

>>100931 para empezar respondete a ti mismo, ¿por que no has tenido novia?

>>100931 >Culebra solida detected estas seguro que tu lo que quieres es una jeva?

Los músculos de jevos equivalen literalmente al tamaño de las tetas y culo de una jeva. Lo demás es otra cosa pero la vaina moja cucas

>>100679 Ese guevo apestoso y que solo te da sida o mulatos horribles debe medir a lo suno 18cm. Ese tiparraco es un manlet de mierda y qué más que solo una puta reputa folla con un puerco de esos

>>101118 La altura de hombre equivale mucho más a las tetas de una mujer que otra cosa, un alto flaco le gana a un enano papiado si todos los factores son iguales, ahora el culo podría ser el equivalente a los músculos masculinos incluyendo que uno sea nalgon por andar en el gym eso les encanta a muchas

>>100106 el gym sirve si tienes una cara normie, estos bichos son subumanos y no les cambia nada, aun asi la primera pic es un cherrypicking hay otra donde se ve bastante bien ese tipo

>>101242 Pagar gym es perder los reales kek. El ejercicio que necesita alguien para verse bien lo puede hacer por su cuenta sin ir a rodearse de homosexuales puyados.

>>100982 Uhmmm tienes razon negrito

>>100931 ve la serie YOU y haz todo lo que sale ahi

>>102109 Yo voy pendiente de comprarme este juego para hacer mis vainas en casa. Con mancuernas, bastantes flexiones de pecho, la superbarra y pista de trote que tengo en mi residencia tengo para toda mi rutina de ejercicios. Los sabados y domingos salgo a subir al Avila y a Parque del Este. También tengo una bici estática en mi cuarto, no es de spinning, es una de esas viejitas que son como bici normal. Pagar gimnasio es un meme, ya lo hice hace tiempo y nunca me arrepentí tanto de un gasto tan ridículo. Pague 6 meses de una como un guebón y al final fui todo ese tiempo solo por forzarme a no perder la plata pero no valió nada la pena.

>>102114 >>102114 Yo tengo uno tubos de hierro de 1 pulgada de diametro, estaba pensado en comprar cemento arena y hacer unas mancuernas endógenas.

>>102129 peso es peso negro, mientras te quede tu vaina pareja no veo el peo.

>>102129 Metetelo por el culo

>>102133 Meteselo a este anon mejor.

>>102133 >>102135 Ven como no se puede hablar de gym sin que salgan las locas con su mariconeria. Después no digan

>>102114 siento que depende de la persona, yo empecé a entrenar en mi casa pero hasta que me metí al gimnasio nunca mejore ni tuve disciplina así que el gym me gusta más

>>102129 yo creo que una pulgada es mucho, pila con los pulgares y los agarres

>>102141 Me parece tonto pagar solo por una tara mental si al final puedo entrenar lo mismo en casa en mi propio horario, nada mas el tiempo perdido en ir y venir es algo que podria aprovechar haciendo otra cosa pero cada uno con su tema, capaz eres pato y vas a bucear piripicho en el cambiador.

>>102114 >Pagar gimnasio es un meme Realmente a mi si me funciono, pase años haciendo calistenia y estaba estancado. En mi caso en 6 meses de gym saque mejores resultados que en 5 años de calistenia en mi casa. En el gym tienes maquinas especificas para músculos específicos, tienes un control real sobre el peso y su aumento en cada ejercicio, te pueden ayudar a levantar pesos que normalmente no levantarías por miedo a que te aplaste KEK Yo voy con unos panas y aprovechamos de joder entre series, en el mismo gym hemos conocido otros panas con los que salir a trotar a la cota mil o subir al avila, a veces la gente del gym organiza una salida de birras por los logros del mes KEK... Un pana hasta consiguio novia ahi (claro el tipo es un chad, si no era ahi era en cualquier lado) La gente que odia el gym es porque les ha tocado uno lleno de maricos literalmente o no ha podido integrarse socialmente por lo que se siente incomodos

>>102151 Lo mejor del gimnasio es ver culos. Sobretodo hoy en dia que las mujeres usan esas licras que se le meten entre las nalgas. Hay culos por ver para todos gustos en un gym, solo eso justifica el precio

>>102151 >Yo voy con unos panas y aprovechamos de jode

>>102151 Depende de tu genética y como tú cuerpo reaccione al stress. Hay gente que solo haciendo barras desarrolla un buen cuerpo yo no estoy en ese combo ajuro tengo que levantar peso. Tenía a un conocido dónde hacía barras he íbamos en grupos y todos hablamos, socializamos y ese autistas fue el único que se tomó en serio lo de "aquí uno viene a echarle bola" al igual que el autista de "uno va a la universidad es a estudiar" donde hay gente se socializa...

>>102151 >Birras La cerveza es más estrogenizante que la soya, y el alcohol luego del ejercicio es mala idea pues inhibe la síntesis de proteína y la reparación muscular. Si vas a beber, toma whisky o vodka en un día que no entrenaste, el vodka/whisky/ron aumentan la DHT, pero no te conviene aumentarla si tienes predisposición a la calvicie.

>>102161 Fuente?

>>102162 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7570471/ Tiene el Fitoestrogeno más potente de la naturaleza...

>>102152 Basado >>102158 Ya llego el coomer desviado >>102159 Obviamente depende de la genetica, pero si ayuda tener las maquinas especializadas en musculos particulares que en tu casa nunca podrias trabajar >si hay se socializa Eso ya es un problema personal tuyo, yo si pongo mi limite y solo hablo cuando termino mis series. Nunca me han faltado ejercicios por andar hablando paja >>102161 Lo de tomar es a veces, doy el dato por si alguno no tiene vida social

>>102169 >pero si ayuda tener las maquinas especializadas en musculos particulares que en tu casa nunca podrias trabajar todo lo puedes hacer con superbarra y un set de pesas. O que te crees Mr Olimpia que tiene que entrenar el dedo meñique del pie?

>>102175 Basado as fuck.. un set de mancuernas, una barra y calistenia bastan y sobran. Los gringos hacían incluso ejercicio levantando madera.

>>102177 Griegos* kek

>>102177 Y los griegos entrenaban todos desnuditos con esos guebotes afuera como Dios manda. Hasta en las olimpiadas todos competian desnudos. Nada de licra, eso es de maricos, los tipos serios se reunen a hacer ejercicio en pelotas. .

>>102175 Negro sabes que hay maquinas para ejercitar músculos que normalmente se trabajan muy poco en calistenia? >hurr durr mentira gege los griegos duhrr gegege Como entrenas los lumbares para coger rico? Si tiene el cuello flaco como le metes peso a los trapecios quitando el trabajo de los hombros? Los oblicuos casi no se trabajan en abdominales comunes. Como entrenas antebrazo y braquiales?? Como entrenas abductores?? Como le subes el peso a los gemelos sin joderte el talon de aquiles? Te invito a que le dediques solo 3 meses serios a un gym, para que veas que descubrirás músculos que ni sabias que tenias.

>>102188 literalmente con barras, pesas y ejercicio aeróbico. Que no supieras que tenias esos músculos hasta que te mareo un gymcel para venderte anabólicos no significa que no los usaras. Hasta jugando una caimanera futbolito o de basket estas entrenando mas músculos de lo que te imaginas

>>102196 >literalmente con barras, pesas y ejercicio aeróbico. Literalmente no. Dime como trabajas exclusivamente trapecios aumentando el peso con barras?? tienes alguien que te ayude a trabajarlos con las pesas, porque hay tienes riesgo de desgarro si se te va? y en aerobicos??? KEK Las maquinas te facilitan la vida, pero sigue creyendo en pajaritos preñados >gymcel Cuando salgas a la calle te daras cuenta que nadie habla como autista... >venderte anabólicos Tengo 4 años yendo y no conozco a nadie que se meta vainas. En este pais con la pelazon de bola se ve que no vale la pena tratar de venderlo eso a los marroncitos de los gym > Hasta jugando una caimanera futbolito o de basket estas entrenando mas músculos de lo que te imaginas Cuando entrenas todo el cuerpo, siempre los musculos mas grandes son los que realizaran la mayoria del trabajo. Es el tipico caso de ley de pareto No vas a desarrollar espalda jugando caimaneras miguelito KEK Para eso es mejor la natacion y aun asi nadar no aumenta el volumen a menos que te mates 6 dias a la semana como si fueras a las olimpiadas y aun asi las piernas te quedan chupadas como la de los ciclistas, porque estiliza para no gana volumen Pero bueno, se ve que eres tremendo autista al que nadie va a sacar de su tara mental. Te dejo quieto, aunque de pana y como negrito del chan, te recomiendo que aunque sea pruebes un semana de gym...por lo menos para cambiar de ambiente

>>102165 No me refiero a la dht.

>>102175 claro que lo puedes entrenar pero no puedes progresar de manera tan efectiva y rápida como en el gym

>>102223 Esto, lo mejor para no perder el tiempo es el gym. Hay gente que con calistenia llega lejos, pero les toma burda de tiempo y si pierden la disciplina quedan en nada. El solo hecho se salir al gym y obligarte a estar en un sitio exclusivamente pensado en entrenar ya motiva a mucha gente con poca disciplina

>>102109 negros debería empezar a trotar en las mañanas? tengo algo de músculo pero quiero deshacerme de la grasa abdominal que tengo (no es mucha pero no me gusta del todo) cuántos días a la semana debería ir para no perder el musculo?

>>102230 a no ser que tu plan sea meterte a anoréxico o algo asi no se que musculos vas a estar perdiendo.De donde sacas esas guebonadas? Dale a esa vaina todos los días que no vas a perder un coño, quien te dijo eso de que con cardio pierdes musculo es un periquero o un puyado loquito de carretera de esos de gym que ya no pueden subir un piso de escalera sin quedarse sin aliento. Si puedes sube escaleras, quemas mas calorias por minuto que con trote aunque no deberias darle todos los dias porque desgasta las rodillas.

>>102142 Los tubos de mancuernas y barras olímpicas son de esa medida.