>>122381 Eso te pasa por pasarte mucho tiempo sentado diciendo que Bittar es la verdadera derecha libertaria banderita yanki

>>122381 Menos mal, ya me tenias dias preocupado negro, ahora si podre dormír bien en la noches.

>>122384 Debo de admitir que esta vez un meme de Bittar si me dio risa.

>>122385 Vengo abriendo hilos como loco porque extraño la casita del arbol asi que cuando super que existia esta otra casita levante como 20 hilos sobre distintos temas de los que queria hablar, pero me tuve que detener por el lumbago, estoy de reposo :^(

Pero debemos admitir que la derecha es el verdadero bittar.

>>122388 ¿Y si Bittar es el chamopapo?

Cómo te las a pasar echado maldito zurdo perezoso ve a trabajar para Israel o a caso odias la libertad?

>>122390 Estoy ejerciendo mi libertad a traves de mis derechos laborales para solicitar un reposo, que ni siquiera necesito porque estoy NEET, ¡Viva la libertad carajo!

>>122387 La era de los tablones y los foros se acabó negrito. Toca la era de ser un político que anda hablando paja en el consejo comunal y decir como el imperialismo yanki tiene azotado al pueblo venezolano con las sanciones multilaterales y la guerra mediática

>>122400 >azotado al pueblo venezolano con las sanciones multilaterales La Guerra Economica es real.

Mano eso se te quita con una buena inyección con una agua de carne en la nalga, solo en valencia dan ese tratamiento gratis.

>>122409 Gracias mano, ya me inyectaron y me pusieron el paño caliente. :^)

>>122381 Camina mardeto. Entre mas camines mas rapido se te quita esa webonada. Evita la fuerza en exceso eso si, si puedes caminar parejo con no se 20 kilos encima y ubicados justito en la cadera mejor. Lo otro es tragar antiflamatorios naturales y echarte bastante mentol con arnica, cola ecaballo y cascara e platano. De hecho yo hice una mezcla con los que venden en farmatodo, hice el papa de los helaos de los gels y cuando salgo de las pesas y cardio intenso no sufro mas dolores al echarme eso tras bañarme con agua tibia.

>>122413 te sentaron en la silla de pelo?

>>122381 Te pasa por ser gordo y andar haciendo edging todo el dia en una silla manaplás

>>122381 Negro, ¿y como te salió el lumbago? No me digas que en verdad fue por andar jodiendo con lo de Bittar porque eso ya es el colmo del mamagūebismo.

>>122416 KEK >>122418 el porno jode la espalda, porque literal te hace pasar horas sentado y ni te das cuenta. A eso súmale que la excitación te anestesia la molestia de estar mal sentado y que ademas pasas horas con las venas y nervios de la cadera tensos por la ereccion >>122414 Coño bueno saber que hay un negrito de remedios naturales

>>122414 Gracias negro por los consejos, tratare de caminar un poco cuando no tenga dolor o inflamación y no te preocupes, yo tambien combino el gel mentolado con arnica, ahora la cola de caballo y la cascara de platano no las comprendo dentro de la formula kek. >>122416 >>122418 >>122422 >>122442 Para ser 100% honesto no sé qué desencadeno el lumbago, pero creo que pudo haber sido un accidente dentro de una tienda hace como dos semanas, me senté en una silla de plástico que se rompió y me caí de culo contra el piso. Bueno, las cosas pasan, espero recuperarme pronto, pero el dolor aún persiste

>>122459 >pudo haber sido un accidente dentro de una tienda hace como dos semanas, me senté en una silla de plástico que se rompió y me caí de culo contra el piso. Kek. Es la obesidad realmente tu peo. El lumbago es enfermedad de oficinista, lo desencadena el estres y el sedentarismo

>>122459 Es para que penetre más y cubra todo. Lo de plátano generalmente es pa hueso, la arnica músculo, la menta la piel y hay otros dos que su función es tu sangre y desinflamar más duro. Camina con el dolor de todas formas. A la media hora te vas a sentir mejor si quieres hazlo sin peso pues. Cuando caminas fuerzas el ajuste que necesitas para que se acabe el lumbago porque como dicen más arriba generalmente sale por mal mantenimiento del cuerpo o una sobre fuerza misma paja las hernias.

>>122474 >Es para que penetre más y cubra todo Así me decías anoche :^)

Negrito, te comprendo. Me salió esa mierda por andar wagrcuckeando de oficinista. Tenía una silla "gaymer" que me costó una bola y según era para evitar esos peos y con 6 meses de ese trabajo ya andaba jodido. Mi solución fue dejar el trabajo, hacer cardio suave y ejercicios de estiramiento que jode. Aún no sano del todo, pero ahí voy. Mi peor momento fue cuando estaba caminando y bajando de una acera para cruzar la calle (una acera normal, no estaba brincando ni nada) me empezó ese dolor como si me hubieran violado la espalda. No podía mover una pierna para caminar sin dolor. También compré un masajeador eléctrico en los chinos y cuándo estaba más jodido me daba masajes con una crema de árnica y eucalipto, relajaba que jode.

>>122532 >También compré un masajeador eléctrico en los chinos y cuándo estaba más jodido me daba masajes con una crema de árnica y eucalipto, relajaba que jode. Gracias por compatir el tip negro, lo tendre en cuenta.

>>122532 el peo es que lo estas entendiendo como algo fisico cuando realmente tiene poco que ver con la silla ni andar sentado ni nada de eso. Eso es algo psicosomático, lo desencadena el estrés, si tu cuerpo sigue produciendo cortisol seguiras sintiendo dolores musculares y tensión corporal no importa que pases el dia acostado en un puff y dandote mil masajes, eso no es la causa.

>>122536 >Eso es algo psicosomático Negro existen las lesiones, no todo dolor es psicosomático, si fuera asi los maestros de Tai Chi ya controlarian el planeta. Existen las lesiones reales y el dolor es una realidad fisica, no todo esta en la mente

>>122538 tu tuviste un accidente? fuiste a sacarte radiografias? es resultado directo de un coñazo? porque solo estas hablando de lumbago tipico de oficinista que es la aflicción mas comun del planeta y no es ninguna lesión, es literal sintoma de estrés , por eso la gran mayoria de tratamientos son inutiles y siempre retorna. >>122538 > no todo esta en la mente Busca los efectos de cortisol en el cuerpo tu mismo y ve si no hay cambios fisicos. De hecho el estrés es la principal causa de padecimientos fisicos y los mismos doctores te lo van a decir, las dolencias mas comunes mas comunes son justamente las que tienen raiz en el estres. https://www.mayoclinic.org/es/healthy-lifestyle/stress-management/in-depth/stress/art-20046037#:~:text=El%20cortisol%2C%20que%20es%20la,organismo%20que%20reparan%20los%20tejidos.

>>122542 Se ve que sabes o te has informado del tema y te pregunto porque este año me conoci bajo los efectos del estres y apenas vengo medio recuperandome, dime como lo afrontas? Como controlas los daños del estres? Como bajas los niveles de cortisol? La dieta tiene que ver? Que recomiendas o que te ha funcionado? Lo mas sencillo para muchos es muhh no trabajes, no hagas un coño, medita, haz yoga, come bien, nojoda pero de donde saco la plata y el tiempo si tengo que wagecuckear, cuéntame tu experiencia negro

>>122551 Camina o haga cardio, respira BIEN y DE BUEN AMBIENTE-limpia tu casa con vinagre en todos lados y llenate de matas parejo-, come sano -largate al canal de frank suarez.- y duerme lo mas que puedas pero profundo da igual si te tienes que tragar un kilo de maria, valeriana, melatonin o lo que sea.

>>122542 >>122551 Also si te interesa saber tuve palpitaciones (ayy) cardiacas, me salieron parches sin pelo en la cabeza, un acne y picor en la cara, se me subia la tension, no podia dormir bien, me despertaba a media noche sudado y asustado, pensé que me estaba dando una vaina porque encima tengo antecedentes de problemas cardiacos en la familia, fui como a 5 cardiologos y no me encontraban nada fisiologico, hasta que el mas viejo y sabio me dijo que podia ser estres/ansiedad/neurosis al principio estaba esceptico pero analizando la situacion en la que estaba y haciendo perspectiva todo empezó a tener sentido para mi, y despues del coñazo tuve que dejar muchas vainas y ahora ando empezando de 0, voy a terminar el año solo, con un trabajo de mierda y despues de abandonar un proyecto y todo me afecto la moral, el ego, el bolsillo pero al menos me entendi a mi mismo, cuento esto para saber si hay negros que han pasado algo similar y como lo han sobrellevado. Como dije tuve que dejar todo lo que me tenia mal pero ahora tengo que empezar de 0 junto con el año nuevo y quisiera al menos saber que hacer y como actuar o que secretos saben que yo no. Al menos ya puedo dormir mejor y se me fueron la mayoria de sintomas pero inevitablemente en un futuro tengo que saber actuar si vuelve a pasar (que muy probable volverá a pasar)